Howie Mandel opowiada Joe Roganowi o trwającej depresji

Aktualności

Christine Parks, Fox News

22 kwietnia 2023 | 15:26

Komik i juror „America’s Got Talent” Howie Mandel szczerze opowiedział o swoich zmaganiach z lękiem i depresją podczas występu w „The Joe Rogan Experience” w tym tygodniu.

Mandel zaskoczył Rogana, ujawniając, że nie jest szczęśliwy, pomimo swojego sukcesu, świetnego systemu wsparcia i przyjmowania leków.

„Jestem Mess Kingiem” – przyznał.

„Kiedy słyszę, że ktoś taki jak ty nie czuje się dobrze, ma depresję, [I think] Na to, kiedy jest wśród ludzi, wygląda na takiego szczęśliwego, odpowiedział gospodarz podcastu.

Mandel przyznał, że odkrył, że bycie zajętym i rozmawianie z innymi „odwraca uwagę” od negatywnych uczuć.

Ale walczył, kiedy był sam.

„Najgorszą rzeczą dla mnie jest cisza. Nie lubię nocy, nie lubię, kiedy wpadam na głowę. Dlatego lubię stand-upy” – powiedział Mandel.

„Ponieważ w takich chwilach jesteś tylko w tej chwili, ponieważ musisz być”.

Mandel powiedział, że zawsze miał zamiar udać się do ciemnego miejsca w swoim umyśle.

„Jeśli skręcę w ciemność, to ja… Czuję, że cały czas balansuję na tej małej półce. Te słowa i te interakcje to mój własny telegram, który trzyma mnie po tej stronie bez upadku” – wyjaśnił .

Jego szczere wypowiedzi zaskoczyły Rogana.

Odpowiedział: „Wow, to jest ciężkie”.

Oprócz komedii, leki i ćwiczenia również pomogły mu zachować równowagę.

Twierdził, że bieganie przez godzinę dziennie na bieżni jest formą medytacji.

„Jest to dobre dla mojego zdrowia fizycznego, ale jest też lepsze dla mojego zdrowia psychicznego” – powiedział Mandel.

„I po prostu bądź szalenie zajęty.”

Komik wcześniej mówił publicznie o swoim zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD).

Stan ten charakteryzuje się niechcianymi, natrętnymi myślami, które mogą objawiać się jako fobia i prowadzić do powtarzających się zachowań lub popędów oprócz niepokoju, zgodnie z kliniką Mayo.

W październiku ubiegłego roku, przed Narodowym Miesiącem Świadomości OCD, Mandel powiedział Fox News Digital, że w społeczeństwie istnieje silne piętno związane z problemami zdrowia psychicznego, o które walczy.